07/11/21

Για ορεκτικό παρουσιάζει  vegetarian hot dogs, για να φέρει μια «αμερικανιά» με την σύγχρονη ματιά διατροφής μέσα στο σπίτι μας, αφού τα παρουσιάζει στην vegan εκδοχή τους, αντικαθιστώντας το λουκάνικο από κρέας με λουκάνικο από μανιτάρια, φακές και πολλά ακόμα συστατικά που συνδυάζονται τέλεια. Για κυρίως γεύμα, ο Άκης προτείνει ένα poke bowl, μια συνταγή κατευθείαν από την Χαβάη, απόλυτα healthy, πρωτότυπη, ιδανική για ένα light γεύμα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά και πολύ λαχταριστή για όσους δεν το κάνουν. Για τελευταία συνταγή της ημέρας, ο αγαπημένος μας σεφ φτιάχνει ρολάκια κανέλας, το πιο εύκολο σνακ, για πρωινό και γλυκό, αφού με 5 μόλις υλικά θα σερβίρει τα cinnamon rolls όπως τα ξέρουμε, ενώ στο τέλος απλώνει λευκή κουβερτούρα.