Το e-mail σας αποθηκεύτηκε με επιτυχια!
escor
hit to search

ΒΙΝΤΕΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΒΙΝΤΕΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ

Δες όλα τα επεισόδια

08/12/18 Νεο

Τη σημασία του ύπνου στην ζωή μας αναδεικνύουν  νεώτερες επιστημονικές μελέτες. Ο καλός ύπνος, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ισοδυναμεί με «φάρμακο» για την ψυχή και το σώμα. Μεταξύ άλλων συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους, θωρακίζει την ψυχική μας υγεία, ρυθμίζει τις λειτουργίες του σώματος. Η εκπομπή «Οδηγός ...

01/12/18

Η διατροφή είναι ένα θέμα μείζονος σημασίας για τον άνθρωπο. Τα τελευταία χρόνια επικρατούν νέες διατροφικές τάσεις και άνθρωποι κάθε ηλικίας αναζητούν πιο υγιεινές μεθόδους διατροφής.  Οι υπερτροφές, η δυσανεξία στη λακτόζη και τη γλουτένη, η πρωτεΐνη, η ωμοφαγία και η χορτοφαγική διατροφή (vegan) ...

24/11/18

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας που καταγράφονται στην Ελλάδα τα πρώτα επιβεβαιωμένα κρούσματα γρίπης. Όμως, είναι και ο μήνας που αυξάνονται οι λοιμώξεις είτε οφείλονται σε ιούς, είτε σε μικρόβια. Τις διαφορές τους διερευνά, το Σάββατο 24 Νοεμβρίου, η εκπομπή «Οδηγός καλής ζωής» και προτείνει λύσεις τόσο ...